Важное сообщение

По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.

Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.

FatSecret

Россия

- Поиск:
- Продукты
- Рецепты
- Фитнес
- Члены

katty 20018- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя katty 20018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bora eliminar retenção de líquidos, ganhei 1kg por estar no período (mestrual) e 500g de jacar 4 pastéis ontem😆😉

57,5 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1095 ккал

Жир: 80,74г | Белк: 60,96г | Углев: 29,37г. Завтрак: Gold Achocolatado em Pó Diet, Power One Pé de Moleque Protéico. Обед: Frimesa Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. Ужин: Frimesa Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Luciana1812: Obrigada pela dica, consegui😉😙

12 мар 18 написано членом: katty 20018

Período menstrual é uma loucura. Eu sempre ganho 1.5kg...às vezes...2kg. Mas qdo acaba a menstruação...vai tudo embora

12 мар 18 написано членом: Karen.Amt

Laisfb: Ai o resultado da Jacada😅 nossa me assustei hoje o app me deixou 11kg mais gorda aff... desconfigurei quase tudo aqui, pastelzinho malvado😂😂😂

12 мар 18 написано членом: katty 20018

Karen.Amt: Verdade eita nós mulher e nossos hormônios😅

12 мар 18 написано членом: katty 20018

bom dia,Katty! é mais da tpm do q dos pastéis, fique tranquila! bjos..prossiga! 😘😍

12 мар 18 написано членом: Laisfb

Eu nem vou me atrever de me pesar hoje. Foi grande o prejuízo de ontem. Vou me manter regrada e mais daqui uns dias me peso.

12 мар 18 написано членом: Francbc

Francbc: Eu faço assim, toda fez que eu dou uma jacada, marco em um caderno tudo o que comi e as quantidades tipo colorias, macros e água depois outro dia eu marco o tanto que engordei na balança e depois quantos dias demorei para eliminar o que engordei, ai na próxima jacada eu vou ter uma base to tanto que posso comer sem me preocupar muito!!! Tipo de ontem eu jaquei tranquila pois eu sei que no máximo de 3 á 4 dias meu peso volta ao normal... Fique tranquila agente ganha mais retenção de líquidos bjs e uma ótima semana🌺😙

12 мар 18 написано членом: katty 20018

Laisfb: Obrigada linda amiga Fitnes, bjs e uma ótima semana 🌺😘

12 мар 18 написано членом: katty 20018

Ótima semana tbm,Katty! TKS..😍😘😍

12 мар 18 написано членом: Laisfb

tamo junto... o fds foi 2 aniversários de criança... muito salgadinhos, refri e bolo..alta jacada...

12 мар 18 написано членом: sexta13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katty 20018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение

Список Брендов Связаться с Нами

Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности

© 2024 FatSecret. Все права защищены.