Julia_S_- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя Julia_S_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1085 ккал

Жир: 59,67г | Белк: 57,01г | Углев: 76,55г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яичница (с Целым Яйцом), Сосиски Молочные. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Кальмары (Вареные или на Пару). подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia_S_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia_S_- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

Julia_S_-Изменение Веса