suriancampos- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

997 ккал

Жир: 67,17г | Белк: 64,78г | Углев: 42,00г. Завтрак: Café (Infusão), Ritter Geleia de Amora Diet, Ovo, Manteiga. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Repolho-Roxo, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Chocolife Chocolate 70% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Abóbora, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю