Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
e.peskova
Журнал
12 мар 18
e.peskova- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя e.peskova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
КД заканчиваются и вес уходит:) Даже в этот период смогла держаться в пределах 1500, что неплохо:) Продолжаем!
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
1332 ккал
Жир: 42,13г | Белк: 153,80г | Углев: 81,44г.
Завтрак:
Курица Вареная, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой.
Обед:
Курица Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Савушкин Продукт Творог 1%.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Good Food Вишня Сушеная, Good Food Миндаль Сушеный, Хурма.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
e.peskova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю