Durmus38- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя Durmus38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

84 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

2109 ккал

Жир: 101,49г | Белк: 68,51г | Углев: 246,83г. Завтрак: Dereotu, Yörsan Beyaz Peynir, Tereyağı, Bal, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Обед: Kemalpaşa Tatlısı, Pirinç Pilavı, Nohut. Ужин: Patates Yemeği, Soğan veya Taze Soğan, Marul, Patates Yemeği. Перекус/Другое: Ev Yapımı Yoğurt, Dereotu, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Durmus38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Durmus38- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

Durmus38-Изменение Веса