robbievos- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

toch weer wat naar beneden en dat is mooi want wil net onder de 85 gaan zitten .

goede fijne week medeafvallers .

Groet Robbie ....

85,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1284 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 50,29г | Углев: 168,53г. Завтрак: Koffie, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen, Koffie, Koffie. Обед: Milbona Jong Belegen Kaas, Lidl Pompoenpit Broodje, AH Zuivelspread Bieslook Light. Ужин: Milbona Vanillevla, Nasi Goreng. Перекус/Другое: Groene Thee, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Koffie. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Goed gedaan weer Robbie! Groetjes aan je vrouw.

12 мар 18 написано членом: annemiek rembil

Dank je annemiek en natuurlijk de Groetjes terug .

12 мар 18 написано членом: robbievos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса