elmira347- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя elmira347 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

486 ккал

Жир: 22,02г | Белк: 23,98г | Углев: 51,47г. Завтрак: Капустный Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чай, Куриные Крылышки с Кожей, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Ужин: Гречка Отварная, Курица Вареная. Перекус/Другое: Чай с Лимоном и Сахаром. подробнее ...

1322 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elmira347-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elmira347- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

elmira347-Изменение Веса