Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grushkina.n
Журнал
12 мар 18
grushkina.n- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя grushkina.n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
77/57/95
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
1938 ккал
Жир: 58,78г | Белк: 191,00г | Углев: 160,92г.
Завтрак:
Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, НАК Брынза Болгарская 30%, Ладные Спираль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное.
Ужин:
Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Останкино Ацидофилин.
Перекус/Другое:
Geneticlab Протеин, Вкуснотеево Творог 0,5%, Geneticlab Протеин.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grushkina.n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю