Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Perfectal
Журнал
12 мар 18
Perfectal- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя Perfectal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну потихоньку-помаленьку, но двигаемся!
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
28,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
1298 ккал
Жир: 48,74г | Белк: 41,01г | Углев: 178,63г.
Завтрак:
Кофе, Варенье, Сметана , Обычные Блины.
Обед:
Болгарский Перец, Сыр Российский, Rainbow Мини-Кукуруза, Морковь, Гречка Отварная.
Ужин:
Вареное Яйцо, Помидоры, Томатная Паста, Мираторг Фарш "Домашний", Зеленый Листовой Салат, Твердый Сыр Пармезан, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Спагетти.
Перекус/Другое:
Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Народное Здоровье Гематоген Детский, Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Зеленый Чай, Твердый Сыр Пармезан, Обычные Блины.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Perfectal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю