Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NRykova
Журнал
12 мар 18
NRykova- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя NRykova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
праздничная неделя дала о себе знать. Было много углеводов - сладкое, мучное. Потом умнее буду...
109,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
1248 ккал
Жир: 38,95г | Белк: 135,03г | Углев: 81,82г.
Завтрак:
Домик в деревне Творог 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком.
Обед:
Кофе, Рис Вареный, Алые Паруса Курица Запеченная с Сыром.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Атяшево Казачья Колбаса, Куриные Грудки (Запеченые), Фаберлик Кисель Hydrain со Вкусом Сливы.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NRykova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю