Мария Керекцян- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя Мария Керекцян | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1010 ккал

Жир: 41,02г | Белк: 73,46г | Углев: 91,24г. Завтрак: Зеленый Чай с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Овсяноблин с Творогом. Обед: Суп Овощной без Картофеля с Курицей. Ужин: Брокколи на Пару, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Наша Корова Кефир 2,5%, Активия Натуральный Йогурт, Наша Корова Творог 5%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

789 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 32 минуты, Apple Health - 22 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария Керекцян-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария Керекцян- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

Мария Керекцян-Изменение Веса