Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marusya1410
Журнал
12 мар 18
Marusya1410- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя Marusya1410
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
1835 ккал
Жир: 64,94г | Белк: 152,90г | Углев: 167,84г.
Завтрак:
Господарочка Икра Кабачковая , Омлет или Яичница, Хлебец.
Обед:
Изюм, Семена Льна, Миндаль, Орехи Кешью, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные).
Ужин:
Протеин, Омлет или Яичница, Печеное Яблоко, Смешанные Овощи (Замороженные), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Чернослив, Киви, Свеклы.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marusya1410-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю