Lisa_Kholmogorova- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

44,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

828 ккал

Жир: 28,76г | Белк: 32,88г | Углев: 108,78г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Обед: Суп-Лапша с Говядиной. Ужин: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Батон. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Спагетти Отварные, Био Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника. подробнее ...

1187 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 19 часа и 10 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса