Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vecasimic
Журнал
12 мар 18
Vecasimic- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя Vecasimic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
12,0%
maandag, 05.35 (wekker om 06.05, slapen rond 00.00, toch opgestaan)
MW: goed :)
18,7 graden
glucose: 5,6 (redelijk onrustig)
zondag:
extra caloriën: 280 - 350 (cacaonibs, alcoholvrij bier)
maaltijd 3 tussen 21.00 en 22.00
Vitamin K2 Low Dose 2x of 3x bij maaltijd 3
foliumzuur 400 mg van Etos bij maaltijd 3
IIRC LE Mix 1x bij maaltijd 2
IIRC Ginko bij alledrie maaltijden
3 teentjes knoflook bij maaltijd 3
aubergine (6 min gestoomd) en prei (3 min gestoomd, nog hard)
biologische kwark 300 g bij maaltijd 3
IIRC hooguit 0,5 L groene thee
Ashwagandha 0,3 g bij maaltijd 1 en 0,5 g voor het slapen gaan
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vecasimic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю