Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
greh.greh
Журнал
12 мар 18
greh.greh- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя greh.greh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
1443 ккал
Жир: 65,64г | Белк: 98,85г | Углев: 120,17г.
Завтрак:
Кумкват, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Плеза Льняная Каша, ВкусВилл Молоко 3,2%.
Обед:
Авокадо, Курица Вареная, Гречка Отварная, Кумкват.
Ужин:
Лакомо Ряженка 3,2%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Молоко 3,2%, Now Амарант, Пятерочка Яблоко Красное, Семена Льна, ВкусВилл Кефир 1%.
подробнее ...
2386 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
greh.greh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю