Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2012
|
49,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1500 ккал
|
Жир: 53,52г | Белк: 47,24г | Углев: 212,44г.
Завтрак: Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oatmeal, Dried Whole Sesame Seeds, Strawberries, blueberry, Apples, Kretschmer Wheat Germ, Raisins, Egg. Обед: real mayo, tomato (+bk veg's), beef patty, triple health, celery seed, mustard seed, Green Cabbage, pickles, barbeque sauce, Onions, Plain Nonfat Yogurt. Ужин: Maple Iced Glazed Doughnut, Red Raspberry Preserves, nectarine, Bran Cereal. Перекус/Другое: hy-vee ice cream, monster cookie, Cinnamon Maple Roll(.41=1/3 roll), duncan hines frosting, moist supreme strawberry, white chocolate muffin (1/4=106cal.), chocolate frosting, cream cheese frosting. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
