semis77- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя semis77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1106 ккал

Жир: 31,48г | Белк: 68,85г | Углев: 135,08г. Завтрак: Greenland Сыр Фета, Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Виноград. Обед: Tess Зеленый Чай, Творог 9%. Ужин: Сметанин Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. Перекус/Другое: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Tess Зеленый Чай, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе (Растворимое), Окей Апельсин . подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semis77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semis77- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

semis77-Изменение Веса