Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olka_booo
Журнал
12 мар 18
Olka_booo- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя Olka_booo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018
91 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
1555 ккал
Жир: 57,72г | Белк: 86,69г | Углев: 179,94г.
Завтрак:
Малина, Геркулес Монастырский.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат с Капустой, Помидорами и Огурцами (Можайкина), Дикси Сербская Брынза, Тушеный Картофель с Луком, Морковью и Курицей (Можайкина).
Ужин:
Салат с Капустой, Помидорами и Огурцами (Можайкина), Гречка, Сэн Сой Соевый Соус, Monini Оливковое Масло, Дикси Сербская Брынза.
Перекус/Другое:
Сливы, Агуша Кефир 3,2%, Холлендер Сыр 17%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Домик в деревне Творог 5,5%.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olka_booo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю