irenkaOOO- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя irenkaOOO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

117,3 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1114 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 72,51г | Углев: 111,98г. Завтрак: Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Обед: Перловка Отварная, Кролик Тушеный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помело. Ужин: Кролик Тушеный, Магнит Сыр Костромской 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Перекус/Другое: Лента Курага без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenkaOOO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenkaOOO- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

irenkaOOO-Изменение Веса