Natalia Chin- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя Natalia Chin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

940 ккал

Жир: 17,50г | Белк: 104,20г | Углев: 98,16г. Завтрак: Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 1%. Обед: Савушкин Хуторок Творог 1%. Ужин: Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Активия Йогурт с Черносливом, Савушкин Хуторок Творог 1%. Перекус/Другое: Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко Голден, Груши. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalia Chin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalia Chin- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

Natalia Chin-Изменение Веса