KatiKau- Журнал, 17 июн 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2012

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2012:

1547 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 58,84г | Углев: 222,33г. Завтрак: Prune Juice Unsweetened. Обед: Basil Pesto Sauce, Fat Free Sour Cream, Condensed Tomato Soup, Rotini. Ужин: Light Smooth Peanut Butter, Life Smart Mango,Peach,Pineapple ,Orange Spread, 100% Whole Wheat Bread, Old Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Chicken Sandwich with Spread. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 11 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 17 июн 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса