Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olchik_38
Журнал
12 мар 18
Olchik_38- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя Olchik_38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сашка моя мотивация
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
400 ккал
Жир: 3,92г | Белк: 8,04г | Углев: 87,38г.
Завтрак:
Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья.
Перекус/Другое:
Магнит Мандарины.
подробнее ...
3058 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olchik_38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю