elena4560- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя elena4560 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1228 ккал

Жир: 43,36г | Белк: 90,71г | Углев: 126,77г. Завтрак: Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Гречка, Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное. Ужин: Яшкино Вафли Белочка, Лосево Ряженка 3,5%, Лосево Ряженка 3,5%, Семенишна Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помело. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elena4560-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю