Тарина- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя Тарина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

959 ккал

Жир: 34,31г | Белк: 46,79г | Углев: 120,92г. Завтрак: Сырники Домашние. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная, Майонез, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Морковь, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

что на меня ситуация похожа))) откуда привесы?))

12 мар 18 написано членом: Tyurin

Суши и коньяк вчера и куча праздничных дней до вчера (( но я сегодня молодец, в планах три недели слежки за собой, присоединяйся))

12 мар 18 написано членом: Тарина

у меня сумашедший дом, всё не привычно, никакого порядка)

12 мар 18 написано членом: Tyurin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тарина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тарина- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

Тарина-Изменение Веса