amt o- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日は、役場に行く。

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1639 ккал

Жир: 65,84г | Белк: 88,90г | Углев: 167,10г. Завтрак: ニッポンハムシャウエッセン２本, 目玉焼き. Обед: セブンプレミアムごはん, クリームシチュー. Ужин: キャベツ, チキンカツ, セブンイレブン絹とうふ, 味噌汁, ご飯. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: 徒歩、入浴 - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса