tasha17f- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя tasha17f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

1741 ккал

Жир: 143,06г | Белк: 55,42г | Углев: 65,05г. Завтрак: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Обед: Рыба Копченая. Ужин: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Перекус/Другое: Домик в деревне Сливки 10%. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

tasha17f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю