JeffinAurora- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

88,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

1188 ккал

Жир: 62,11г | Белк: 43,89г | Углев: 113,73г. Завтрак: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Coffee, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick. Обед: Coffee, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. Ужин: Pepperidge Farm Herb Seasoned Stuffing, Coffee, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage. Перекус/Другое: General Mills Chex Mix Traditional. подробнее ...

2634 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Making the bed - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса