thiagosantosts7- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

89,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

2936 ккал

Жир: 91,29г | Белк: 209,99г | Углев: 306,47г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Jussara Leite Integral, Omega 3, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Перекус/Другое: Dori Granulado, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса