Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
David Jose Moreno Frias
Журнал
11 мар 18
David Jose Moreno Frias- Журнал, 11 мар 18
Параметры Пользователя David Jose Moreno Frias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bueno veremos a ver mañana lo que dice el peso, está semana con tanta agua, he hecho menos ejercicio y por eso no me extrañaría que haya perdido muy poco, pero no pasa tampoco nada, mejor es ir sin prisas pero con paso firme
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2018:
1006 ккал
Жир: 31,62г | Белк: 39,48г | Углев: 151,03г.
Завтрак:
Pan Integral, Infusiones, Nueces, Azúcar, Nestlé Eko Magnesio, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pascual Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Naranjas, Ajo.
Обед:
Manzanas (sin Cáscara), Infusiones, Mandarina, Hinojo, Hacendado Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Sopa de Verduras, Ajo Picado, Mandarina.
подробнее ...
2549 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 17 минуты, Беговая Дорожка - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
David Jose Moreno Frias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю