coldy224- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя coldy224 | < Предыдущая Запись |Следующий >

👀

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

741 ккал

Жир: 20,87г | Белк: 86,57г | Углев: 62,56г. Завтрак: Integralmedica Glutamina, Água com Limão. Обед: Limão, Cenouras Cozidas, Patinho Grelhado, Tomates, Alface. Ужин: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 18 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 17 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

coldy224-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

coldy224- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

coldy224-Изменение Веса