mirianctes- Журнал, 11 мар 18

bien voy bajando !!! y se siente agradable mi estomago. hoy desayune pechuga a la plancha, palta con limon y sal, te con miel y media banana que tal la convinación ! pero me encanto y siendo las 12:31 el apetito tranquilo.

84,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг.    Еще предстоит сделать: 4,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1217 ккал

Жир: 42,88г | Белк: 93,75г | Углев: 118,48г.   Завтрак: Miel, Banana, Palta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Обед: Palta, las Acacias Pasta de Trigo Duro Integral, Pechuga de Pollo, Banana. Ужин: Finlandia Queso Crema Light, Queso Parmesano (Duro), Miel, Arcor Galletitas Serranas. подробнее ...