dashsolnishk0- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя dashsolnishk0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

976 ккал

Жир: 58,33г | Белк: 43,68г | Углев: 70,59г. Завтрак: Семена Льна, Американо, Фисташки, Курага, Изюм, Сыр Моцарелла, Haferflocken Овсянка. Обед: Чеснок, Чай, Яйцо Всмятку, Подсолнечное Масло, Руна Лечо, Сыр Рикотта (Цельное Молоко). Ужин: Фисташки, Lays Lays Чипсы Сыр Цибуля, Сухой Жареный Соленый Арахис, Popz Попкорн. Перекус/Другое: Фисташки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashsolnishk0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashsolnishk0- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

dashsolnishk0-Изменение Веса