sarah11- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя sarah11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

1490 ккал

Жир: 83,88г | Белк: 115,15г | Углев: 101,01г. Завтрак: Half and Half Cream, Coffee, Cheddar Cheese, Carrots, Onions, Pickles, Tomatoes, Lettuce, Mustard, Great Value Beef Burgers. Обед: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Saputo Cocktail Bocconcini, Schneider's Kielbasa Sausage, Butter, Italian garlic and herb fauxatoes. Перекус/Другое: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Cocoa Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah11- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

sarah11-Изменение Веса