Boriscc- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя Boriscc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

1995 ккал

Жир: 60,64г | Белк: 121,08г | Углев: 259,03г. Завтрак: Carne Asada, Huevo Frito. Обед: Jugo de Maracuya, Carne Asada, Arroz Integral, Ceviche, Choclo. Ужин: Sandwich, Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Tangelo, Granadilla, DONOFRIO Buon Natale! PANETON, Choclo, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Piña. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Boriscc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Boriscc- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

Boriscc-Изменение Веса