Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mohamedsabryhegazy
Журнал
11 мар 18
mohamedsabryhegazy- Журнал, 11 мар 18
Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2018:
1928 ккал
Жир: 68,13г | Белк: 98,33г | Углев: 228,17г.
Завтрак:
Olive Oil, Cottage Cheese, Beef Pastrami (Cured), Fried Egg.
Обед:
Potato Mahashi v1, Savoury Baklavah v1.
подробнее ...
2560 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mohamedsabryhegazy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю