Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
11 мар 18
micheleiurillo- Журнал, 11 мар 18
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2018:
2645 ккал
Жир: 117,83г | Белк: 83,92г | Углев: 268,15г.
Завтрак:
Leroux Achicoria Soluble, Alteza Bebida de Soja, Hacendado Galletas Digestive.
Обед:
Frias Tofu Silken Bio, Barilla Salsa Basilico, Gallo Pasta sin Gluten, Cerveza, Salsa de Pesto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%, Cebollas, Ensalada Mixta.
Ужин:
Hacendado Tortitas de Arroz, Huevo Frito, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza.
Перекус/Другое:
Bicentury Galletas Chocolate, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hacendado Galletas Digestive.
подробнее ...
2986 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю