Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucas_
Журнал
11 мар 18
Lucas_- Журнал, 11 мар 18
Параметры Пользователя Lucas_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
jiji
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2018:
2160 ккал
Жир: 92,67г | Белк: 139,27г | Углев: 184,96г.
Завтрак:
Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Hacendado Pan Centeno.
Обед:
Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Hacendado Yogur Sabores 0%, SPAR Salmón Ahumado Noruego, Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Gambón.
Ужин:
Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pan Centeno, El Arbol Aguacate, Huevo, Hacendado Palomitas de Maíz.
Перекус/Другое:
Hacendado Arroz Inflado con Chocolate.
подробнее ...
2530 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucas_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю