bestbefore1989- Журнал, 17 июн 12

Параметры Пользователя bestbefore1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

body fat recorded at 29.3%

96,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2012:

2254 ккал

Жир: 75,10г | Белк: 199,19г | Углев: 190,91г. Завтрак: Bacon, Fried Egg with Fat, Toasted White Bread, Butter (Salted), Coffee with Milk. Обед: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Impact Whey. Ужин: Cottage Pie. Перекус/Другое: Impact Whey. подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestbefore1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestbefore1989- Журнал, 17 июн 12

Оставить свой Комментарий

bestbefore1989-Изменение Веса