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Guten Morgen!
Ja, ich habe gestern gesündigt! Und ja, es hat sich gelohnt! Aber ab jetzt bin ich wieder voll in der Spur! Einen schönen Sonntag wünsche ich euch!☺️
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81,8 кг
Потеряно до сих пор: 10,2 кг.
Еще предстоит сделать: 19,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1116 ккал
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Жир: 40,86г | Белк: 61,41г | Углев: 122,38г.
Завтрак: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Herz König Protein Käse, Wasa Roggen Dünn, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Senf, Rapsöl, Avocado, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Kaffee mit Milch und Zucker. Ужин: Viva Vital Linsen, Porree, Möhren, Sellerie, Zucker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Gut & Günstig Delikatess Geflügelfleischwürstchen. Перекус/Другое: Möhren, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Sarotti No. 1 85% Edelbitter, Feigen. подробнее ...
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Набралось 4,9 кг за Неделю
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 Комментария
Haha! Wie Sonntag in der Kirche 😄
11 мар 18 написано членом: Debschen
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😅stimmt, ist mir selber garnicht aufgefallen 🤪
11 мар 18 написано членом: esche85
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11 мар 18 написано членом: schockokrossi
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11 мар 18 написано членом: Strahlauge
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