Amandajc59- Журнал, 17 июн 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not too bad for the day after a very indulgent holiday - must have been all that walking.

75,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2012:

1798 ккал

Жир: 48,34г | Белк: 67,08г | Углев: 107,00г. Обед: Beetroot, Potato Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Grilled Salmon. Ужин: Cheddar Cheese, Pumpkin Seeds & Oats Crispbread. Перекус/Другое: Gin, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, White Table Wine, Fat Free Yoghurt Drink, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 17 июн 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса