Anton_C- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя Anton_C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

146,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 68,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

1211 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 42,87г | Углев: 161,97г. Завтрак: Кофе с Молоком. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Рис Вареный, Яшкино Пряники Мятные, Котлета Домашняя, Жареный Картофель. подробнее ...

4564 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Велотренажёр - 12 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anton_C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anton_C- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

Anton_C-Изменение Веса