Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ovibest
Журнал
11 мар 18
Ovibest- Журнал, 11 мар 18
Параметры Пользователя Ovibest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот начались движения, ура!!! Хотя из-за работы нет времени на зал, питание не меняю, ем как просит организм
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2018:
658 ккал
Жир: 28,80г | Белк: 28,48г | Углев: 79,31г.
Завтрак:
Пшенка, Кокосовое Молоко, Манная Крупа.
Ужин:
Орехи Кешью, Мягкий Тофу, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Смешанный Зеленый Салат, Зеленый Лук.
подробнее ...
2523 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ovibest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю