|
Вчера Бабушка захотела сделать для нас праздник и купила огромный пирог губадии...такой жииирный и сладкий был...но пришлось съесть, чтобы не обидеть бабулю😊конечно на вкус был нормальный, но изжогой промучилась всю ночь, да ещё и привес в 1 кг. С сегодняшнего дня строгое ПП, хватит с меня🎉 тьфу-тьфу 🙏😁
|
49,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1248 ккал
|
Жир: 69,68г | Белк: 63,36г | Углев: 96,60г.
Завтрак: Финик, Бахетле Губадия, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Good Food Семечки Подсолнечника, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Чай с Молоком, Творог 5%, Лента Винегрет Классический, Вареное Яйцо, Магнит Груша Китайская. Ужин: Говядина Постная, Чернослив, Сыр Адыгейский, Подсолнечное Масло, Лента Винегрет Классический, Салат Овощной, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. подробнее ...
|
Набралось 3,9 кг за Неделю
|
