Виктория🤦🏼‍♀️- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя Виктория🤦🏼‍♀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

1116 ккал

Жир: 35,81г | Белк: 77,95г | Углев: 123,15г. Завтрак: Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Кофе с Молоком. Обед: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Капучино, Томатный Кетчуп, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, 36 Копеек Кефир 1%. Перекус/Другое: Gustafsen Семга Слабосоленая, Селяночка Бородинский Хлеб, Молочный Коктейль, Чай с Молоком, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Виктория🤦🏼‍♀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Виктория🤦🏼‍♀️- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

Виктория🤦🏼‍♀️-Изменение Веса