Александра D- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя Александра D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

54,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

1200 ккал

Жир: 33,64г | Белк: 40,59г | Углев: 186,95г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Шебекинские Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Обед: Бондюэль Кукуруза Сладкая, ЯНТА Майонез Провансаль, Пекинская Капуста. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Молоком, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Перекус/Другое: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра D- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

Александра D-Изменение Веса