Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
10 мар 18
The_Z_Man- Журнал, 10 мар 18
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I turn 51 in a few days... haven't weighed under 300 since I was 30 and under 250 since I was 25.... so close to 250 now... I think I will make it...
113,9 кг
Потеряно до сих пор:
95,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2018:
799 ккал
Жир: 30,00г | Белк: 70,17г | Углев: 70,41г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, XLNT Beef Tamale (3 oz).
Ужин:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Pistachio Nuts.
Перекус/Другое:
Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Sun Date California Medjool Dates.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome!
11 мар 18 написано членом:
dhatura
Yes you will 😘
11 мар 18 написано членом:
possible?
Dam Right Your gonna make it! Keep it going.
11 мар 18 написано членом:
murphthesurf
Yep dam right like Murph has stated...and your going to feel so dam good too;)
11 мар 18 написано членом:
maxie4
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю