psixofate- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя psixofate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

55,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

1674 ккал

Жир: 54,41г | Белк: 62,14г | Углев: 243,41г. Завтрак: Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Салат Айсберг, Mission Deli Тортилья, Чай с Молоком, Овсянка, Мёд, Банан, Мираторг Шницель из Свинины. Обед: Любятово Печенье Постное, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Ужин: Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог 0,1%. Перекус/Другое: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Сушки, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Яблоко Семеринка. подробнее ...

1350 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

psixofate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

psixofate- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

psixofate-Изменение Веса