khanka-tatjana- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя khanka-tatjana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

77,3 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

3293 ккал

Жир: 120,74г | Белк: 98,29г | Углев: 358,66г. Завтрак: Чурчхела, Чай, Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Обед: Бешбармак. Ужин: Сырная Пицца с Овощами, Пицца с Морепродуктами, Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Ветчиной и Грибами, Владхлеб Торт Сырный. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 25 минуты, Пресс - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khanka-tatjana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khanka-tatjana- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

khanka-tatjana-Изменение Веса