jonik.st- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

1686 ккал

Жир: 73,21г | Белк: 69,49г | Углев: 191,83г. Завтрак: ООО Питэко Заменитель Сахара, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Вареное Яйцо. Обед: Свинина Отварная, Суп Грибной. Ужин: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные, Говядина Тушеная, ООО Питэко Заменитель Сахара, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Роллтон Макароны Рожки, Самбери Салат Харбин. Перекус/Другое: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Molli Зерненый Творог Персик Маракуйя. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса