ira.mshar- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя ira.mshar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

79,4 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

1061 ккал

Жир: 20,34г | Белк: 38,60г | Углев: 190,50г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Суп Грибной, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Грудка с Овощами, Картошка Вареная. Ужин: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Перловка Отварная. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira.mshar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira.mshar- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

ira.mshar-Изменение Веса